孕妈们，你们有头晕过吗?很多孕妈在孕期可能都会出现类似头晕的现象，在孕期的每个阶段，引起头晕的原因不同。下面安琪儿专家来给各位孕妈分析孕妈们头晕的原因。孕期，经常头晕是怎么回事呢?
一、孕期出现头晕的症状
1. 早期妊娠反应：早期妊娠反应因人而异，有的表现为头晕、恶心等不适，这时孕妈要多睡觉休息，等到妊娠三个月后大多会自行缓解。
2. 营养不良血糖低：有的孕妈由于妊娠反应出现严重的孕吐，而导致营养摄取不够，出现低血糖的情况，症状如头晕，乏力、手抖、心悸、过度饥饿感、出冷汗等等。
3. 缺氧：如果孕妈在超市，商场，地铁，或封闭的室内出现头晕，有可能是因为缺氧，这时候孕妈及时离开，到户外去呼吸新鲜的空气就可缓解。
4. 贫血：在孕中后期孕妈很容易出现贫血的情况，尤其是饮食不好，或双胎的孕妈更容易出现，所以从孕中期开始，孕妈注意铁质的摄取，贫血严重的孕妈可以采取药补。
5. 病理因素：有一些疾病也会导致孕妈出现头晕，比如：心脑血管神经系统疾病，高血压，糖尿病等。此时孕妈妈一定要听取产检医生的建议。
二、孕妈如何缓解头晕现象?
1. 不要长时间站立。如果无法避免，则时不时的移动一下，这有助于加快血液循环。
2. 如果你正坐着或躺着，则慢慢起身，最好在站立或起身的时候靠着墙或抓住固定物。
3. 规律性的少量多餐。携带足够的健康小吃，在你开始感觉饿的时候迅速补充能量。如果天气炎热，必须喝8杯水以上以确保水分充足。不要太累。当你眩晕时，不要外出或驾车。
4. 穿着舒适蓬松的衣物，无需围巾和帽子时请勿穿戴。
5. 不要长时间呆在拥挤的房间内，开窗放入新鲜空气。
三、产前检查——把好健康第一关
产检能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况，保障母亲和胎儿的健康和安全，做到优生优育。在怀孕期间连贯而且定期的检查能够帮助准妈妈和宝宝保持健康，便于及时发现问题并防止出现分娩的困难。所以在孕期按时接受医生建议的产检是非常必要的。
西安安琪儿妇产医院是一家专业做孕期检查的妇产医院，有一支具备专业的医疗技术水平，并且临床经验也十分丰富的医疗护理团队，为孕妈和胎儿的健康与安全提供大保障。同时安琪儿全面考虑孕妇在孕期可能涉及到的问题，针对各孕周的特点，特制定"套式追踪产检计划"，让孕妈们在孕期获得专业检查服务，确保胎儿健康。为孕产妇提供孕早期、孕中期、孕后期、产时以及产后等各阶段全方位的服务，让孕妈在轻松愉悦的氛围之中享受到初为人母的幸福与喜悦。
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