很多女性怀孕期间脚会变得非常肿胀，但其实身体其它部位也会肿胀或发生变化。这些变化会让孕妇感觉不舒服，那我们如何应对这些情况呢？
 

 

　　脚

 

  怀孕期间最明显的变化部位就是脚了，孕妇的脚会变得越来越肿胀，最后无法穿上怀孕前买的鞋子。普通的鞋子都是会把你的脚勒出一道道的难看的痕迹。

 

　　建议：提前准备大一个码鞋子，也许到时候更有助于出门散步。
 

 

　　胸部

 

  乳房胀痛是每个女性怀孕期间的第一个身体反应，乳房胀痛一般出现在怀孕一到两个星期的时候。在怀孕6到8个周的时候，你会明显看出乳房比怀孕前大了许多，并且在怀孕的过程中乳房会不断增大。这是很正常的，一般怀孕的女性乳房都会增大一到两个罩杯，但当你结束母乳喂养后，乳房就会恢复到正常大小了。

 

　　建议：还是要准备大一个罩杯的胸罩，更有利于适应乳房的变化。

 

　　脚踝和腿

 

  怀孕期间出现肿胀的脚踝和腿是由水肿引起的，这是由于孕妇体内血容量增加导致组织间液渗出，一般会发生在怀孕后期。在宝宝出生后，脚踝和腿的肿胀程度会减轻。

 

　　建议：在怀孕期间多抬腿，经常运动，多喝水，少吃咸的食物会缓解这种肿胀。

 

　　脸部

 

  孕妇的脸也会因为血容量增加而肿胀，这也是因为孕妇体内养分太充足导致的水肿，在宝宝出生后一个周内，脸部的水肿就回慢慢消下去，爱美的孕妇不要过于担心，这是怀孕的正常状况。

 

　　建议：不要因为脸部水肿就乱用化妆品，切记！

 

　　牙龈

 

  几乎一半的孕妇都会有一定程度的妊娠期龈炎的经验,这可能会导致牙龈肿胀、出血，和牙龈特殊的敏感性,牙齿长斑块等问题，建议用软毛刷刷牙。

 

　　建议：如果牙龈症状没有改善，建议孕妇及时去看牙医寻求帮助。