西安地区这两日雾霾天气持续，在这种空气污染下，孕妇和胎儿难免受到影响。孕妈妈们在雾霾天如何做好预防护理措施呢？西安安琪儿妇产医院专家告诉您：
外出注意事项 在空气污染严重的日子里，避免外出散步，如晨练等，可选择太阳出来雾散尽之后的时间再外出散步、锻炼等。如果有事不得不外出，一定要戴好防霾专用的口罩。外出也尽量减少在室外呆的时间，外出回来及时换衣、洗脸、漱口、清理鼻腔等。
雾霾天孕妇需要注意什么
保持室内空气清新 在室内不要门窗关的太紧，太阳出来之后可把窗户打开一点儿透透气，可在室内养几盆可净化空气的植物。孕妈妈要注意及时补充水分，多喝水，保持呼吸道黏膜的湿润。另外还有处于体内新陈代谢，排除体内毒素。
雾霾天孕妇需要注意什么.
多吃些清肺的食物 雾霾天，孕妇要多吃新鲜蔬菜和水果，这样能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、白萝卜、香菇等清肺化痰的食品。
雾霾天孕妇需要注意什么.
保持愉悦的心情 雾霾天不能外出，整天闷在家里会影响到孕妇的心情，孕妇的心情又直接影响到肚中的胎儿。所以为了胎儿的健康，孕妈妈要保持愉悦的心情，不能外出的时候可上上网、看看书、听听音乐或是做一些小手工等来打发无聊的时间，也给自己的生活增加一点儿小情趣。
雾霾天孕妈妈该怎么办？
雾霾天里的“绝对安全”空气 西安安琪儿妇产医院为母婴造安全港
在雾霾红色预警的重度污染天，西安安琪儿妇产医院的“光触媒新风系统”，为母婴开辟了一个无“霾”的避风港。准妈妈和胎宝宝再也不用担心在雾霾天里无处可去，安琪儿不仅给您好的医疗保障，也给您安全的空气环境。
