对于大多数人来说，日常出行总少不了要乘车。作为特殊群体，孕妇在乘车的时候，需要注意些什么呢？西安安琪儿妇产医院专家教您孕期出行妙招。

 

　　尽量不要开车

 

　　开车会造成精神高度集中，对于孕妇来说是非常不适的，再加上而频繁的操作和孕期的生理反应，如突然的呕吐等，也会给孕妇和腹内的宝宝带来更多危险。

 

　　如果特殊情况下，你需要让孕妇来开车的话，开车的时间也不应该过长。在保证安全驾驶的同时，尽可能的将座椅稍微往后调节，以免急刹车的时候腹部撞到方向盘。

　　还有几个需要注意的地方：

 

　　1.车速控制在每小时60千米以内，好不要上高速路。

 

　　2.因为要双脚不断配合，所以开手动挡汽车要量力而行。

 

　　3.不宜开/坐新车，一般气味浓，且污染严重。

 

　　4.怀孕六个月以上不能开车。

 

　　5.孕期不学车，新手不开车。

 

　　系好安全带
 

 

　　无论是开车还是坐车，安全带是必不可少的，对于孕妇来说，系好安全带则是更加重要。

　　当然孕妇和其他人不一样，在系安全带的时候，有几点一定要注意：

 

　　一、安全带需要从胸部的中间位置穿过，这样可以防止安全带滑动而造成不必要的伤害。

 

　　二、安全带一定要从孕妇腹部下面穿过，切忌在腹部的中间或者其他部分穿过，因为腹部凸起的部分就是胎儿所在的位置，安全带放置在腹部的下面可以防止发生意外时对腹中胎儿产生挤压，这样的伤害对于脆弱的胎儿来说是致命的。

 

　　好坐在后排

 

　　相对于前排说，后排的地方则显得较为宽敞，对于孕妇来说，活动起来的话也可以方便一些。有很多孕妇比较喜欢坐在前排，这时需要注意的一点就是一定调整好座椅的位置，远离前排乘客安全气囊，因为普遍来说，乘客位置安全气囊的容量和膨胀体积都要比驾驶员位置大，也就是说冲击力会更强，如果距离位置太近的话，那么万一出现情况气囊弹出，对腹部的冲击可想而知。

 

　　注意放松

 

　　在行车的过程中，孕妇的腿部和脚部容易发生肿胀，所以在行车过程中不要穿着高跟鞋，尽量选择一些平底鞋或者携带一双拖鞋，这样可以缓解一下腿部和脚部的压力。同时，准备一些舒适的靠垫放在后背，再播放一些柔和的音乐，在缓解疲劳的同时，还能充当“胎教”的素材。

 

　　车内要禁烟

 

　　对于吸烟的准爸爸而言，在等待宝宝降临的期间，也只有委屈一下了，好是干脆把烟戒掉，如果是停车后到外面过过瘾，还是会把烟草味带进车内的。

 

　　空调要适度

 

　　无论是开冷气还是开暖气，都要注意保持适当的温度设定，以免上下车后因为内外温差而产生不适。
 

 

　　乘车的时间不宜过长

 

　　避免胎儿处于长期震动状态，也避免准妈妈下肢发生水肿，这些都会影响到将来的分娩。因此，每过一段时间要适当下车活动一下，以保持较好的血液循环。

　　【温馨提示】西安安琪儿妇产医院是专业高端连锁妇产医院，医院特聘三甲资深孕产专家亲情坐诊，孕期有任何疑问，可点击咨询【在线专家】或拨打咨询热线029-88813333，我们的专家会为您做详细的解答。